فضای مجازی آرشیو خبر...

فضای مجازی

رژیم کتوژنیک، یکی از محبوب ‌ترین رژیم ‌های غذایی برای کاهش وزن و بهبود سلامتی است که بر پایه کاهش مصرف کربوهیدرات‌ ها و افزایش چربی ‌ها عمل می‌کند. این رژیم، بدن را وارد حالتی به نام کتوز می‌کند که در آن چربی به عنوان منبع اصلی انرژی مصرف می‌شود. در این...

آخرین اخبار